笑顔生まれるハイタッチ
ナイスショット! 楽しい仲間づくりも応援しています。
セパレートネット・ミニネットを使用することで、一定の同じ時間内で2~4種類のドリルを練習することができます。
これにより次のような効果が期待されます。
a.上達の効率アップ同時に違うテーマや技術練習ができる。
b.待ち時間の効率アップ全員がコートで練習できるので待ち時間がない。
c.健康面でのバランスアップ常に動くことで、発汗作用の促進と筋肉のバランスアップ。
テニスでは限られた範囲でのボールコントロールが必要です。特にダブルスでは深く打つ、短く打つ、角度を付ける、スピードに変化を付ける等、さまざまな状況に応じたプレー力が必要になります。
その最適なドリルがセパレートネットでのミニテニスドリルです。
a.テクニックの調節力が身に付く。
b.多彩なテクニックを覚えることができる。
c.やわらかいタッチが身に付く。
d.ショートクロスの感覚を覚えることができる。
e.ボールの回転、角度、距離の感覚を覚えることができる。
f.リズム感覚を養うことができる。
g.スプリットステップが自然に身に付く。
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