美フォームリズムとは

― 正しい動きが、上達と楽しさを長く支える ―

テニスやバドミントン、卓球、ピックルボールにおいて、

「フォームは大切」と分かっていても、

✔ 自分に合っているか分からない

✔ 力任せになってしまう

✔ 年齢とともに体がきつくなってきた

そんな悩みを持つ方は少なくありません。

ラスティが提案する美フォームリズムは、

単に“見た目がきれい”なフォームではありません。

美フォームリズムが目指すもの

• 無理なく動ける体の使い方

• 一人ひとりに合った動作のリズム

• 再現性が高く、安定するスイング

力に頼らず、体全体を連動させることで、

ショットは自然に安定し、上達スピードも加速します。

フォームが変わると、プレーが変わる

正しいリズムで動けるようになると

• ミスが減る

• ラリーが続く

• プレーに余裕が生まれる

そして何より、ケガのリスクを抑えながら長くスポーツを楽しめることが大きな魅力です。

ラスティのレッスンだからできること

ラスティでは、年齢・経験・体力に合わせて

「今の自分にとって最適な動き」を丁寧に指導します。

初心者の方には土台づくりを、

経験者の方には無駄を省いたフォームづくりを。

美しいフォームは、上達へのいちばんの近道。

そして、スポーツを生涯楽しむための大切な基礎です。

まずは体験レッスンで、

美フォームリズムの心地よさを感じてみてください。

体験レッスンは各校のホームページからお申し込みください。