時間割

テニス時間割

タイムテーブル-神足テニスクラブのサムネイル

カリキュラム-神足テニスクラブのサムネイル

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テニス一般クラスについて

はじめて(55分)(初心者専用)

ラケットの握り方の確認やボールつきを行い、ラケットとボールに慣れていきます。近い距離での送球練習を中心にテニスの基本となる6ストロークを段階的に練習していきます。飛びの緩やかなグリーンボールを使用しています。

[対象]まったくはじめての方・ソフトテニス経験者・基本から習ってみたい方
[時間]55分
[定員]1コーチ:10名

初級(F)

グラウンドストロークの安定感を目指します。送球練習とラリー練習を多く行います。ルールを確認しながらダブルス形式にもチャレンジしていきます。

[対象]基本6ストロークの打ち方が分かる方・グラウンドストロークでラリーが少し(10球程度)続けられる方
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

中級(M)

基本6ストロークの安定感を目指します。テーマに沿った送球練習とラリー練習を行い、ダブルス形式では雁行陣の習得を目指していきます。

[対象]グラウンドストロークをコントロールできる方・ボレーでラリーが少し(10球程度)続けられる方
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

中上級(S)

テーマに沿った送球とさまざまな形でラリー練習を行います。ダブルス形式では雁行陣から並行陣へのスムーズな移行を目指していきます。

[対象]ボレーをコントロールできる方・雁行陣のポジション、動きが分かる方
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

上級(T)

さまざまなショットを使い、ゲームを意識したラリー練習を行います。フォーメーション練習ではゲームメイクを楽しみましょう。

[対象]オールラウンドにプレーされる方・並行陣のポジション、動きが分かる方
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

トーナメント(TS・TT)

中上・上級者対象で、もっとゲームをしたい、試合に出て勝ちたいと思われている方に、技術・戦略を学び練習します。

ジュニアクラスについて

土日ジュニア1(J1)

4分の3のコートサイズでオレンジボールを使用。基本6ストロークを覚えましょう。楽しくコーディネーション能力を高めながら基本を覚えます。

[対象]小学1年~3年生
[時間]55分
[定員]1コーチ:12名

土日ジュニア2(J2)

フルコートでグリーンボールを使用。基本6ストロークを練習し、ラリーと簡単なゲーム形式に挑戦します。

[対象]小学4年~6年生
[時間]55分
[定員]1コーチ:12名

ジュニア1F(J1F)

4分の3のコートサイズでオレンジボールを使用。基本6ストロークを覚えましょう。楽しくコーディネーション能力を高めながら基本を覚えます。

[対象]幼稚園年長~小1年生
[時間]55分
[定員]1コーチ:12名

ジュニア1M(J1M)

4分の3のコートサイズでオレンジボールを使用。基本6ストロークを覚えましょう。楽しくコーディネーション能力を高めながら基本を覚えます。

[対象]小2~小3年生
[時間]55分
[定員]1コーチ:12名

ジュニア2F(J2F)

フルコートでグリーンボールを使用。基本6ストロークを練習し、ラリーと簡単なゲーム形式に挑戦します。

[対象]小学4年~6年生
[時間]85分
[定員]1コーチ:12名

ジュニア2M(J2M)

ノーマルボールを使用。ボールに緩急と回転を与え安定したストロークを習得するのが目的です。

[対象]小学4年~6年生
[時間]85分
[定員]1コーチ:12名

ジュニア3F(J3F)

各ショットの安定とラリー練習ができるようになるのが目的です。簡単なゲーム練習を重ねながら徐々に試合が出来るように進めていきます。

[対象]中高生
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

ジュニア3M(J3M)

ボールに緩急と回転を与えプレースメントと戦術を習得します。少々ハードな練習も行います。

[対象]中高生
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

ジュニアソフトテニスはじめて(SJは)

ラケットの握り方の確認やボールつきを行い、ラケットとボールに慣れていきます。近い距離での送球練習を中心にテニスの基本となる6ストロークを段階的に練習していきます。ラリーと簡単なゲーム形式に挑戦します。

[対象]小学4年~中高生
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

ジュニアソフトテニス初級(SJF)

基本6ストロークの安定感を目指します。テーマに沿った送球とさまざまな形でラリー練習を行います。雁行陣の習得を目指していきます。

[対象]中高生
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

ジュニアソフトテニス中級(SJM)

さまざまなショットを使い、ゲームを意識したラリー練習を行います。フォーメーション練習ではゲームメイクを楽しみましょう。ボールに緩急と回転を与えプレースメントと戦術を習得します。少々ハードな練習も行います。

[対象]中高生
[時間]85分
[定員]1コーチ:10名

ジュニアソフトテニスはじめて55分(土日SJは)

ラケットの握り方の確認やボールつきを行い、ラケットとボールに慣れていきます。近い距離での送球練習を中心にテニスの基本となる6ストロークを段階的に練習していきます。ラリーと簡単なゲーム形式に挑戦します。

[対象]小学4年~中1年生
[時間]55分
[定員]1コーチ:10名

※コーチの判断により対象年齢以外のクラスへのレベルアップを提案させていただく場合がございます。​

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