お知らせ

お知らせ

2024年01月31日イベント お知らせ 会員専用

2月ピックルボール体験会のお知らせ

ラスティ高槻テニススクールでの2月のピックルボール体験会のお知らせです。

コーチと一緒にピックルボールで遊びましょう!

スクールに現在通われていない方でも参加大丈夫です!

ピックルボールってどんな感じ?

気になる方はぜひピックルボール体験してみてください。

みんなで楽しくプレーしましょう!

ご希望の方はメールにてお申し込みください。

コーチのピックルボール体験会の様子(Youtube)

ピックルボール ダイアデムパドル試打会(Youtube)

ピックルボール コーチの練習風景(Youtube)

ピックルボール体験会フライヤー2024年2月のサムネイル

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西でピックルボール体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2024年01月24日お知らせ 会員専用 テニス

筋肉量の低下を防ぎ、若々しさを長く維持しましょう!オリジナルプロテイン販売中

ラスティ高槻テニススクールではラスプロブランドで4種類のプロテインを販売しています。

プロテイン(タンパク質)はトレーニングをしている人たちだけが飲むものと思っていませんか?

実はタンパク質は筋肉だけでなく、内臓や皮膚、髪の毛や爪だけでなくホルモンや抗体・酵素の材料でもあります。

1日に約55g~65gのタンパク質摂取を推奨されており、お肉や魚、大豆や乳製品など普段の食事で摂取可能です。

ただ忙しく食事が不規則、年齢とともに食べる量が減ってしまった、テニス後の疲労回復など、食事でタンパク質の摂取が足りない時が自分の生活を考えても多くあります。

ラスティではテニスで体を動かす+適切なタンパク質補給で健康的な体を維持し、長くテニスを楽しんでもらえるように昨年夏にオリジナルプロテインの販売を開始しました。

プロテイン誕生のサムネイル

どれも人工甘味料不使用でビタミン配合、アミノ酸スコア100というプロテインです。

ビューティはさらにミネラル配合で、一番のおすすめです。

 

昨年末に冬季限定ホットスープ(コーンポタージュ味)も販売開始しています。数量限定

ダイエット中に食事を減らすとタンパク質の摂取が少なくなり、筋肉の減少がおこってしまいやすいです。

食事の置き換えでもプロテインを摂取できるようになっています。飲みやすいコーンポタージュ味です。

テニスで楽しく体を動かし、体の維持と筋肉の為に

ラスティオリジナルプロテインをぜひお試しください。

現在ラスティ高槻テニススクールラスティテニススクール京都長岡京校で販売しています。

—————————————————————————————————————

愛用者コメント 井上コーチ(ラスティ高槻テニススクール)

昨年8月から飲み始め、下半身と体幹中心にトレーニングをしています。レッスンが続き食事が不規則になることが多い中、プロテインであればレッスンとレッスンの間にさっと飲めるので愛用しています。夏場は3~5kgほど体重が減ることが多いのですが、昨年は体重をキープできて筋肉を維持できたおかげか、学生時代から痛めていて長時間のプレーで不安を抱えていた膝の痛みが、だいぶ緩和されました。

10月に初挑戦したピックルボールの京都オープン35歳以上の部では、最後までプレーでき3位という成績を残せて大満足です。

ラスプロは全種類試しましたが、飲む頻度が高いので、水でもさっぱり飲めるラスプロトレーニング(ヨーグルト味)が一番気に入っています。

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西でテニス体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中

ピックルボール教室・体験会不定期開催中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年12月27日お知らせ 会員専用 ジュニアテニス

2024年 第1期 時間割・スクールカレンダー・カリキュラム更新しました!

2024年の時間割・カレンダー・カリキュラムを公開いたしました。

こちらからご確認ください。

 

 

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西で体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年12月15日お知らせ テニス

数年ぶりにテニスをまたやってみようと思う方おすすめ!【お久しぶりクラス】開講

【お久しぶりクラス】体験専用クラス開講

\久しぶりにテニスを始めたい方必見!/
お久しぶりクラスで安心して、久しぶりのテニスライフを始めましょう!

数年ぶりにテニスをまたやってみようと思う方で、
いきなり一般クラスでやれるかどうか不安な方。
スクールがはじめてで、ブランクがありレベルが分からない方対象。

【内容】
最初はゆっくり手出し送球から行います。
少数人1人〜3人まで

【料金】
1回のみ 30分 550円(税込み)

【お申し込み】

体験レッスン予約フォーム または お電話 でお申し込みください。

※体験レッスン予約フォームからお申込みの際は、『現在の経験・その他』欄に『お久しぶりクラス希望』とご入力ください。

※お電話の場合は、ご希望の日時と『お久しぶりクラス希望』とお申し付けください。

ご不明な点やご質問等ございましたら、お気軽にお問合せください。

お久しぶりクラス一覧のサムネイル

—————————————————————————————
ラスティ高槻テニススクール
〒569-0055
大阪府高槻市西冠2丁目9-1(スーパーバロー横)
電話 072-673-7351
—————————————————————-————————

2023年12月14日イベント お知らせ 会員専用

ピックルボール教室開校のお知らせ(1月2月限定)

話題のニュースポーツ 【ピックルボール】

すでに体験された方やこれから始めてみたい方向けに、ラスティ高槻テニススクールでピックルボール教室を開催します。

1月と2月に6日間日程を組んでいますので、そのうち4日選んで受講ください。

ゲームのルールだけでなく、楽しくゲームが出来るよう基本技術の練習もしっかりおこないます。

ぜひお申し込みください。

※対象は18歳以上の方に限らせていただきます。

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西でピックルボール体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年12月14日イベント お知らせ 会員専用

1月ピックルボール体験会のお知らせ

1月のピックルボール体験会のお知らせです。

スクール在籍でない方でも参加大丈夫です!

ピックルボールってどんな感じ?

気になる方はぜひ体験してみてください。

みんなで楽しくプレーしましょう!

ご希望の方はメールにてお申し込みください。

コーチのピックルボール体験会の様子(Youtube)

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西でピックルボール体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年12月07日お知らせ 会員専用

スクール冬季休講のお知らせ

【冬期休講について】

2023年12月28日(木)~2024年1月4日(木)までスクール冬季休講とさせていただきます。

施設休館しておりますので、期間中はお電話、メールもご利用出来ませんのでご注意ください。
*この休講期間はレッスン回数に含まれませんので振替の必要はございません。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください◎

―――――――――――――――――――――――――――――――――

テニススクールをお探しなら関西3店舗(大阪府高槻市、大阪府寝屋川市、京都府長岡京市)のラスティテニススクールへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニス体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

 

2023年11月24日イベント お知らせ 会員専用

12月ピックルボール体験会のお知らせ

12月のピックルボール体験会のお知らせです。

スクール在籍でない方でも参加大丈夫です!

みんなで楽しくプレーしましょう!

ご希望の方はメールにてお申し込みください。

コーチのピックルボール体験会の様子(Youtube)

ピックルボール体験会フライヤー12月のサムネイル

 

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西でピックルボール体験するならラスティへ

大阪 高槻市のインドアテニススクール テニススクール体験レッスン受付中
ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年11月08日イベント お知らせ ジュニアテニス

ラスティ高槻1周年イベントご参加いただいた皆様ありがとうございます

11月3日(祝)ラスティ高槻テニススクール1周年記念イベントを開催しました。

お客様をお出迎えする準備完了!

午前中は親子運動会&テニス体験会

25m走
玉入れ
2人3脚
大玉転がし

運動会の後はテニス体験会です

何回出来るかな
真剣な表情
さあボールを飛ばしてみよう
上手に飛ばせたね
親子で息ぴったり
さあやってみよう!
シャッターチャンス
みんないい顔です

 

予約不要で参加費無料の子供縁日も大にぎわいです

Uターンボーリング
目指せ高得点!ターゲットテニス
とどけっ!輪投げ
塗り絵コーナー
上手に塗れたね
折り紙金魚すくい
塗り絵コーナー大人気でした

午後からは1周年記念特別イベント「中村藍子プロテニスクリニック」

プロにはすべての参加者の方と打ち合ってもらって、一人ひとりにしっかりアドバイスをしていただきました

最後にはプロから手渡しでサイン色紙のプレゼントも

ここからは素敵な写真をダイジェストでどうぞ

中村藍子プロの予測力の高さとボールへの入り方がとても参考になりました。

プロの素敵な笑顔で緊張していた参加者の皆さんもどんどん笑顔になっていったのが印象的でした。

とても素敵なクリニックありがとうございました。

 

なお、ダンロップスポーツ様に用意していただいた試打ラケットを当日は使い放題。

メーカー担当者の方が皆のラリーを見てラケットを選んでくれましたが、ラケットによって球質がいきなり変わるのでびっくりされる方もいらっしゃいました。

これだけあると必ず自分に合うラケットがありますよね
試打ブースでは球出しマシンも大活躍
クリニック担当の新井コーチと

実はイベント前に今海外で大流行中のピックルボールをプロに体験していただきました

ラスティ各店舗でピックルボール体験会を開催中です
ピックルボールプレーの様子はプロのインスタグラムをご覧ください

そして夕方からは男子ダブルス大会

激闘を繰り広げられた皆さんお疲れ様でした。そして入賞した方おめでとうございます!

 

ラスティ高槻テニススクール1周年記念イベント無事に終了いたしました

色々いたらないところもありましたが、次回に生かして皆さんと一緒にスクールを盛り上げていきます

ラスティ高槻テニススクールをこれからもよろしくお願いいたします

#ラスティ高槻1周年
#中村藍子プロ
@aikonakamura_official
#ai_love_all_tennis_academy
#ダンロップテニス
#ダンロップスポーツマーケティング
#dunluptennis
#ラスティ高槻
#ラスティ高槻テニススクール
#ラスティ高槻ピックルボール
#ピックルボール
#pickleball

―――――――――――――――――――――――――――――――――

関西で大阪・高槻・茨木・上牧・島本から通えるテニススクール

体験レッスン随時受付中 新しい習い事にチャレンジしませんか

ラスティ高槻テニススクール
大阪府高槻市西冠2丁目9-1
TEL:072-673-7351
Mail:home@crystal-pl.co.jp

――――――――――――――――――――――――――――――――――

2023年10月31日イベント お知らせ

ピックルボール練習会開催しました

10月29日(日)ラスティ高槻テニススクールにて、2時間のピックルボール練習会をおこないました。

5名の方に参加いただき、10分間の練習とルールを確認した後、ペアを変えながら沢山ゲームをしました。
コーチ2名も時々ゲームに参加し、皆さんと一緒にピックルボールを楽しみました。
 
ピックルボールはスピード感のあるよく考えられたゲームルールに加え、パドルとボールが扱いやすく、ボールをお互いたくさん触れて楽しい、コミュニケーションの取りやすいサイズのコートが色々な人にちょうどいいスポーツです。
 
11月もラスティテニススクール京都長岡京校とラスティ高槻テニススクールでピックルボールの体験会をおこないます。各校のホームページをご確認の上お申し込みください。体験料550円(税込)です。
 
関西でピックルボール体験するならラスティへ
 

アーカイブ

入会・お試しレッスンについては、
下記お電話番号よりフロントまでご相談ください。

受付時間:平日 9:00~21:15
※土曜 7:20~21:15 / 日曜 7:20~19:40

または、下のボタンよりお申し込みください。